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Beeren Smoothie

Sandra
Eine schnelle und fruchtig frische Frühstücksalternative
Erste*r!
Vorbereitung 5 Min.
Zubereitung 3 Min.
Arbeitszeit 8 Min.
Gericht Frühstück, Snack
Portionen 2 Gläser

Equipment

  • Hochleistungsmixer

Zutaten
  

  • 150 g gefrorene Beeren
  • 1 - 2 Bananen - reife
  • 2 EL Haferflocken
  • 1 EL Leinsamen
  • 1 TL Zitronensaft
  • 1 EL Agavendicksaft
  • 400 - 600 ml Pflanzenmilch
  • Zimt - optional
  • Crushed Ice - optional

Anleitungen
 

Zubereitung

  • In einem Standmixer alle Zutaten zu einer cremigen Leckerei 3 bis 5 Minuten mit der Smoothie-Taste mixen.
  • Wenn du den Smoothie kalt genießen möchtest, kannst du zum Schluss auch noch eine handvoll Chrushed Ice mit dazu mixen. Nicht zu lange, sonst bekommst du schnell einen Slushed Smoothie! (Was auch nicht immer verkehrt ist!)
Keyword einfach, low carb, schnell, vegan
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